Marnaton eDreams Cadaqués

FAQ’s

Swimrun eDreams by HEAD Cap de Creus

In this section, we answer any questions that may arise about this race. If you do not find what you are looking for, write to us at info@marnaton.com

Where can I register?

In the top menu of our website you will find the SIGN UP button. Click and follow the instructions on the screen.

When can I register?

May 5th, 12 noon, we open registration to all of our events.

When do registrations close?

Registrations close 10 before the date of the event or when the limit of participants is reached.

What happens if I forget my chip?

Go to the Incidents tent to get a new one. This service has a cost.

If I cannot go to pick up my bib, can another colleague come to pick it up?

Indeed, you can do it with your authorization, but remember that you must present a photocopy of your ID (a photo can be used on your phone).

If that person comes with the authorization and your ID photocopy, you will not have any problem.

Is wetsuit mandatory?

Yes. It is allowed to go with a short wetsuit, but its use is mandatory.

Until when can I make distance or name changes?

Up to 20 days before the event. This service has a cost € 10.

In case of taking the cancellation guarantee, this service will be free.

Can I unsubscribe and change my registration for another event?

Under no circumstances will changes be allowed from registration of one race to another, neither this year nor the next edition.

I must cancel and have taken out the MONEY-BACK GUARANTEE. For a refund, do I need to justify my withdrawal? Will I get 100% of my registration back? How does it work?

  1. The amount of the guarantee is non-refundable.
  2. The duration of the Guarantee will take effect from the moment of registration (prior confirmation of payment) until 12 days before the event for which the guarantee has been contracted.
  3. To execute the registration cancellation process, an email must be sent to info@marnaton.com communicating the withdrawal.
  4. The refund of the amount will be made to the same card with which the registration payment was made

How can I rectify any information in my registration?

At the top of each event you will find several options:

  • The distances of each test
  • The FAQs
  • Tourist information
  • My registration (by entering this section, you can modify / rectify some of your data)

Can I pick up my bib number in Rosas?

No, the number can only be collected in Cadaqués.

Friday from 5:00 p.m. to 8:30 p.m.
Saturday from 7:00 a.m. to 7:30 a.m. at the Half distance
On Saturday from 7:30 a.m. to 8:15 a.m. in the Sprint distance

¿Dónde puedo ver los recorridos de la prueba?

En el apartado FICHA TÉCNICA de cada distancia encontrarás el recorrido de la prueba, y en el siguiente link de Google Maps podrás consultar los recorridos completos, con las boyas, puntos de avituallamiento, salidas, llegadas, etc.

¿Qué pasa si por causas meteorológicas no se puede hacer el recorrido original?

Tal y como indicamos en nuestro reglamento, por causas de fuerza mayor ajenas a su voluntad la organización se reserva el derecho de suspender, desviar, neutralizar o modificar les franjas horarias y/o los recorridos y avituallamientos del evento.

Pueden ser motivo de plan B o anulación:

  1. Ola de una altura significativa de más de 0,8 metros
  2. Vientos de más de 15 nudos (no rachas). Siempre que la dirección del viento afecte el recorrido.
  3. Visibilidad inferior a una milla náutica
  4. Plaga de medusas
  5. Tormenta eléctrica
  6. Desprendimiento de alguna parta del recorrido
  7. Cualquiera que la organización estime que no garantiza la seguridad de los participantes.

Temperatura del agua

Temperatura del agua entre 18 y 19ºC

Avituallamientos

Hay 4 avituallamientos en la distancia Half y 1 en la Sprint. Encontrarás: fruta, geles, Isotónico, Coca Cola, agua y vaselina.

¿Puedo aparcar el coche en Rosas para la distancia Half?

Hay un servicio de autocar gratuito para todos los participantes a las 7:45h de Cadaqués a Rosas. Puedes dejar el coche si quieres en Rosas, pero al terminar  tendrás que volver por tus propios medios.

¿Dónde puedo ver los planes alternativos? 

En las distancia de cada prueba encontrarás un apartado donde pone Plan B.

También puedes ver el Plan B Half aquí

También puedes ver el Plan B Sprint aquí

¿Cómo puedo preparar los retos de Marnaton?

Des de Marnaton queremos que disfrutes de los retos y consigas tus objetivos. Para ello te ofrecemos dos opciones:

  1. Asistir a los cursos Marnaton (clases presenciales en Barcelona)
  2. Entrenamiento personalizado a distancia

Puedes consultar los precios y horarios en el apartado de entrenamientos o contactando con cursos@marnaton.com

¿Hacéis packs de prueba + alojamiento?

No. Nosotros solo te ofrecemos la inscripción a la prueba y todo lo que incluye: gorro, camiseta, wetbag, avituallamientos… Si quieres reservar un hotel te recomendamos que consultes en la web de eDreams.com, nuestro Sponsor principal.

¿Algún tipo de producto para las rozaduras?

Si, encontrarás vaselina en la salida y en los avituallamientos.

¿Es necesario subir cambiado al autocar?

No es necesario. En Rosas habrá servicio de guardarropía, pero no disponemos de vestuarios.

¿Hay baños?

Hay baños tanto en Rosas como en Cadaqués. Te recomendamos que mires el mapa de las ubicaciones para ver donde encontrarlos.

¿Hay duchas?

Cadaqués nos permite usar las duchas del polideportivo. Estás tienen un horario limitado de 9:00h a 13:00h. Por lo que no podemos garantizar este servicio a todos los participantes.

¿Dónde puedo comprar o alquilar un neopreno?

Marnaton te ofrece neoprenos de la marca HEAD, pero sólo nuevos.

Si necesitas uno o necesitas alquilar, contacta por email con: eventos@marnaton.com

¿Correr con neopreno y nadar con bambas?

Sí, a primeras puede parecer incómodo, pero todos los neoprenos son muy flexibles y ni te darás cuenta de que lo llevas puesto en un par de tramos de carrera. Las bambas te ayudarán proporcionarán flotación en el agua, por lo que no tendrás ningún problema de flotabilidad, simplemente asegúrate de llevarlas bien atadas.

¿Es necesario quitarse y ponerse el neopreno cada vez que entramos y salimos del agua?

No es necesario quitarse el neopreno en ningún momento, lo que recomendable es bajarse la cremallera en los tramos de carrera 3, 6 y 7.

¿Que tipo de calzado utilizo?

Unas que no te importe mojarlas y que sobre todo tengan grip. El 90% del circuito es tierra y necesitarás un buen agarre.

¿Tengo que llevar calcetines?

Sí, correrás poco por asfalto y es fácil que entren piedrecitas y arena dentro de la zapatilla, por lo que llevar calcetines para proteger es muy recomendable.

¿Qué tipo de neopreno utilizo?

Puedes utilizar cualquier tipo de neopreno, ya sea largo o corto. Nosotros te recomendamos uno de manga corta.

 

Nuestro patrocinador HEAD fué la primera marca en apostar por este deporte y dispone del más amplio catálogo de productos para esta disciplina. Entra para ver todas las opcines específicas de swimrun.

 

Web HEAD

¿Es necesario recortar el neopreno?

¡No! Si ya querías recortarlo adelante, pero no es para nada necesario.

Material recomendado

Hay dos elementos no obligatorios que te recomendamos usar: las palas y el pull buoy.
Con las palas podrás avanzar más, pero vigila el tamaño, unas palas grandes harán que te canses más rápidamente. Te recomendamos probarlas y entrenar con ellas anteriormente.
Pull Buoy, te dará un punto de flotación y mejorará tu horizontal, por lo que tu avance será más fácil en el agua.

Puedes ver estos y más productos en nuestro sponsor técnico: HEAD