Cuántas veces hemos escuchado decir que «si soy capaz de nadar tantos metros en piscina, los mismos podré nadar en el mar». En el mar no tenemos una línea a seguir en el fondo, unas corcheras que delimiten nuestro carril o una pared para saber......
El calentamiento es una actividad básica y obligatoria antes de realizar cualquier tipo de actividad física y deportiva. Nunca debemos iniciar una actividad de manera brusca, ya que podría ser perjudicial para nuestro cuerpo, estado físico y rendimiento deportivo. Definiríamos como calentamiento el proceso activo......
Dada la continuidad de la excepcional situación actual de Estado de Alerta, frente a las crisis del Covid-19 y las determinaciones tomadas al respecto por parte de las autoridades políticas y sanitarias, desde MARNATON, nos hemos visto obligados a adoptar la siguiente decisión en relación......
La Copa MARNATON eDreams llega este 2020 a su 9ª edición. Este año acompañamos a la ONG Pulseras Candela con el objetivo de aportar nuestro granito de arena contribuyendo a la investigación del cáncer infantil. La Copa MARNATON eDreams arranca el 9 de mayo en Barcelona, nos trasladamos el......
Entrenamiento y nutrición son los dos factores más importantes que determinarán tu rendimiento el día de la competición. La mayoría de los nadadores pasan muchas horas entrenando, pero ¿cuánto tiempo se dedica a la nutrición? Normalmente se da por sentada, pero esto podría poner en serio peligro todas las horas que......