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Copa MARNATON eDreams y Swimrun eDreams by HEAD

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Copa MARNATON eDreams 2020

Formentera, Begur, Sant Feliu, Cadaqués y Barcelona


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Swimrun eDreams by HEAD

Cap de Creus y Terres de l’Ebre

 

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Experiencias

Swim night, Raid Formentera, Big Swim

 

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Entrenamientos

Cursos, entrenamientos y salidas al mar

 

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Noticias

Dada la continuidad de la excepcional situación actual de Estado de Alerta, frente a las crisis del Covid-19 y las determinaciones tomadas al respecto por parte de las autoridades políticas y sanitarias, desde MARNATON, nos hemos visto obligados a adoptar la siguiente decisión en relación......

El calentamiento es una actividad básica y obligatoria antes de realizar cualquier tipo de actividad física y deportiva. Nunca debemos iniciar una actividad de manera brusca, ya que podría ser perjudicial para nuestro cuerpo, estado físico y rendimiento deportivo. Definiríamos como calentamiento el proceso activo......



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