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Más de 80 kayaks, 20 embarcaciones y 4 motos acuáticas garantizaban la seguridad de los nadadores en el mar. El sábado 18 de septiembre Marnaton ha vuelto a Cadaqués para celebrar su prueba más emblemática, tercer evento del calendario del circuito de natación de aguas......
Cuando practicamos deporte o realizamos ejercicio, llevamos nuestro cuerpo a una situación de esfuerzo y desgaste de energía. Por ello es fundamental cuidar la alimentación antes y después de la actividad física para lograr un mayor rendimiento y funcionamiento de nuestro organismo, así como procurar......
Para mi, el accesorio estrella a la hora de participar en una prueba de Swimrun es el pullboy. Debe ser de grandes dimensiones para compensar el lastre que supone nadar con zapatillas. Hay básicamente dos formas de llevarlo cuando corremos, enganchado en el muslo o......
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